成長未必只能透過掙扎

不是所有痛苦皆是收穫，

掙扎亦非關鍵。

輕鬆探索，

喜悅成長，

自由吧！

— 帕薩德老師—

.

Not all pain is gain,

Nor struggle the key.

Explore with ease,

Grow with joy,

and be free.

— Guru Prasad —

我是個很會要求自己的人。掙扎、辛苦會讓我獲得某種程度的安全感，為什麼呢？

因為至少符合社會主流的標準：努力進取，而非無所事事。

內在的恐懼，更是讓我停不下腳步。

還好，十多年前遇見瑜伽恩師，開啟了梳理自己內在矛盾的路。

這次分享的圖文，來自恩師帕薩德老師。圖文裡老師與學生的對話，讓我回想一路以來，自己也是透過訊息跟他交流，成長的突破往往就在老師提點的話語中，茅塞頓開。

瑜伽，打破不少侷限我生命的狹隘價值觀。一開始，會覺得瑜珈的說法很違反「常理」，內心受到衝擊，但震盪之下，才會開始思考過去的想法是否有助於真正的成長。

真正的成長，會讓人越活越自在。

這樣的自在，或許沒人注意到，但很真實。

真實的自在，生命會與您的喜悅相互共鳴。

帕薩德老師囑咐我，翻譯這篇短文，與大家分享。

這是對有緣人的溫柔祝福，也是對我的提醒。

Original post from: https://www.instagram.com/p/DC1Sx_nIor8