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芸.瑜珈.相
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yunyunportraits
Jun 21, 20232 min read
您需要的是「修習」還是「休息」?
兩位學生私下跟我分享了他們的小故事,皆關於上週五我舉辦的網路免費瑜伽講座。 一位有參加,一位沒參加。 參加了的,差點沒法上線,因為突然一群朋友到訪家裡。從前,為了招呼朋,他會放棄原計畫。這次,他請朋友在家稍等,讓他能夠參加大概45分鐘的講座,之後再加入大夥兒聚會。...
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yunyunportraits
Feb 8, 20232 min read
行動瑜伽(Karma Yoga)
與二十幾年未見的友人相聚,見面卻不生疏,感覺分離只是一瞬間的恍惚。 朋友事業有成,十幾年來把精力完全投放於工作,然而近來家裡有些變動,自己內心經歷低潮,讓他重新思考未來的二十年,是否仍要保持如此忙碌的生活型態? 無疑地,朋友喜歡自己的事業,只不過考量當下情況,他想要做出調整...
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